腹筋を100回から200回に増やしました水城です。


正直、言っていいですか。

腹筋メチャメチャ痛いアル。
↑まだ2日目

そして

腰まで痛い。

おかしい。背筋もすべきだったか。

おかげで歩き方までおかしくなったアル。

巨人の星で出てくるトレーニングマシンでもつけたかのような動きアル。


そして薬局で薬待ち、呼ばれて立ち上がった後


腰を抜かした。
↑ヨボヨボ

腹筋100回増やしただけでこんなになるもの?


どれだけ体力ないのか。


そして股関節抜けそうアル。
↑ヨボヨボ
↑足が組めない人


何が起きた我の体に。

(゜Д゜≡゜Д゜)
↑怖くて電車で座れない人


体の変化についていけないアル。


運動は体にいいはずなのに余計に老化した気がするアル。

今日も腹筋していいのか迷うアル。

げっ(´д`|||)そり


あまりにも腹筋がスイスイ出来るので調子に乗りすぎたのだろうか。


恐るべしワンダーコア。